跳绳时脚背和脚底好痛,怎么回事啊?
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发布时间：2022-04-24 20:05
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热心网友
时间：2023-10-09 09:46
脚背和脚掌都有肌腱的，跳绳时间长了就会劳损，类似肌肉酸痛。还有可能拉伤，注意休息，睡前用温水浸泡，可以缓解，另外睡前洗洗脚，胜过吃补药的
