玉米片零食真的减肥吗
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热心网友
不能，既然是零食，肯定有添加剂什么，
玉米变成玉米片，肯定要经过油炸，那热量肯定可以想象的到啦，
建议，多吃番茄，热量低，而且是水果，比较健康！
热心网友
你好？想减肥早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，不吃早餐非但不能起到减肥的作用，反而会因为不吃或少吃早餐，中餐必然吃得多，身体消化吸收不及，极容易形成皮下脂肪，身体极易发胖，尽量不要吃零食，吃零食也要吃水果和蔬菜为主，玉米的功效是排毒,因为是粗纤维的食物。另外真想减肥的话。1.多吃芹菜、菠菜。香菜。莴苣。这种粗纤维的食物。 2.玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。 减肥食品玉米,又名苞谷、棒子、蜀黎等。
