体脂秤骨盐量准吗?
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发布时间：2022-04-24 21:27
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热心网友
时间：2022-06-02 09:07
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不准。首先，由于体脂秤上人体接触电极片的部位有限，所以得出的体脂率存在一定的误差，其次，进食、喝水以及洗浴都会造成体脂率测量的偏差，甚至站姿的改变等都可能会影响体脂秤数值的变动。
最后，家用体脂秤软件的数据大部分采用了相关年龄段人群的大数据经验值作为参考，身高、年龄、性别等基本信息的改变会直接导致体脂率的变化。由此看来，体脂秤的准确性有待提高。
常见的体脂秤大多采用生物电阻抗法来推算出人体脂肪的含量。
生物电阻抗法的原理是：人体中脂肪组织含水量少、导电性差，而肌肉和内脏含水量多、易导电。因此，可通过一股对人体无伤害的、非常微弱的电流来测定人体内不同成分的电阻值，从而计算出脂肪或其它身体成分的含量。因为身体要“过电”，所以要求受试者须光着手脚接触仪器的金属电极片。
以上内容参考：人民网-体脂秤究竟准不准?专家称其数据仅供参考不必当真
