减肥期间多喝水好不好
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:24
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 18:30
减肥期间多喝水很好。
喝水不仅不会发胖，反而可以减肥，更具有其他的好处。喝水可以预防器官及肌肤老化。多喝水可以缓解感冒症状。我们常说女人是水做的，女性朋友更离不开水，每天补充水分，还可以护肤美容。喝水的最佳时间有几个，起床后、早饭前、上午和午饭前、下午和晚饭前、还有晚上睡觉前。
正常情况下，我们每天要喝1500毫升水。老年人新陈代谢差，喝水尽量做到少量多次，每天的量在1000至1500毫升之间。早上起来要喝冷开水，促进蠕动、排泄。每隔一、二小时再喝杯水。饭后肠胃温暖蠕动，最好是热水
热心网友
时间：2023-10-12 18:31
当然不好！！会浮肿的！！！不过哦，你可以适当搭配脱脂的糕点，盐水，都可以啦～～～
但是有人会怀疑你自虐倾向哦～～～
自然就很美嘛～～干么委屈自己减肥呢？
