核桃吃多了 对身体有什么好处吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:25
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 18:43
核桃补肾固精,温肺定喘,润肠通便,消肿散毒。主治肾虚不固,腰脚酸软,阳痿造精,小便频数,肺肾气虚,咳嗽气喘,大便燥结,痔疮便血等病症。 每天最好不要超过三个为宜。因核桃仁油腻滑肠,泄泻者慎食;此外,核淘仁易生痰动风助火,痰热喘嗽及阴虚有热者忌食。 目前没有发现有什么不好的地方 核桃可以补脑。应该没有害处,只是感觉油份含量比较高,可能要注意热量摄取吧
热心网友
时间：2023-10-12 18:43
我家天天核桃黑豆芝麻豆浆，核桃是属于热量蛋白质最高食物，多吃对头脑有帮助，核桃就像脑形状能增强人记忆力。
热心网友
时间：2023-10-12 18:44
每天吃适量就有好处，大概一天二到三颗就够了，过量了反而因为油脂太多对身体不益。
