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摘要健脾消食。2、清肝排毒。3、祛甘积等。通常可以在煲汤的时候放一些。一些体质不好的人,或者是消化功能不好的人,平时可以适当的吃一些。尽量不要吃腌制的食物,熏制的食物也要少吃。最好吃那些比较新鲜的食物,饮食上面清淡一些。不要长时间的吃过咸的食物。咨询记录 · 回答于2021-12-25龙泡尖的根圣作用健脾消食。2、清肝排毒。3、祛甘积等。通常可以在煲汤的时候放一些。一些体质不好的人,或者是消化功能不好的人,平时可以适当的吃一些。尽量不要吃腌制的食物,熏制的食物也要少吃。最好吃那些比较新鲜的食物,饮食上面清淡一些。不要长时间的吃过咸的食物。