身高和体重的比例是多少,怎样算超重
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发布时间：2022-04-24 06:50
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热心网友
时间：2022-06-17 04:34
目前在临床常用的一种判断人体身高、体重比例是否合理，以及判断人是否有肥胖的计算方式，就是计算身体质量指数。
它是用人体的体重公斤数除以身高米数的平方，得到的数字就称为身体质量指数。
身体质量指数正常值是在18.5-23.9之间。如果身体质量指数低于18.5考虑是过于消瘦；而如果身体质量指数超过了24，就要考虑有超重甚至是肥胖的情况；
如果是在24-27之间考虑是超重；27以上就要考虑有肥胖的情况。所以通过计算身体质量指数，可以比较直观的去帮助判断人是否有超重肥胖的情况。
热心网友
时间：2022-06-17 04:35
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
望采纳！！！！！！
热心网友
时间：2022-06-17 04:35
国际标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
国际标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
在这个基础上,正负10%的范围属于正常体重;
20%的范围属于偏胖或偏瘦;
30%的范围属于中度胖或瘦;
热心网友
时间：2022-06-17 04:36
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
热心网友
时间：2022-06-17 04:36
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 。 体重指数 = 18 - 25
超重 。 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 。 体重指数 > 30
中度肥胖 。 体重指数 > 35
重度肥胖 。 体重指数 > 40
