家里买的海参不知道怎么吃?
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:52
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热心网友
时间：2022-06-17 05:00
1．海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
2．海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
3．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。
4．海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。一般我们选择上品堂海参，营养价值相对来说更高,口感很好。
热心网友
时间：2022-06-17 05:00
到百度找找，学做就是了。
鲁菜有道名菜，葱爆海参。查查菜谱，照着做就是了。
我很多不会做的菜，都是看菜谱来的，呵呵
