眼睛总是感觉疲劳怎么办?
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发布时间：2022-04-24 06:55
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热心网友
时间：2022-06-17 05:21
眼睛经常感觉疲惫，通常是近距离用眼过多或者存在眼表干涩的问题。如果是近距离用眼比较多，特别是电子产品使用比较多的年轻人，多可能是由于眼睛干涩或者用眼疲劳所导致的。这个时候尽量能够减少电子设备的使用，并且可以滴用施图伦或者玻璃酸钠类的人工泪液类眼药水，这些药水可以帮助滋润眼睛，缓解疲劳。并且休息的时候，尽量多望一望远处，也能让眼睛得到一定的放松。如果是年纪比较大、45岁以上的人群，如果时常觉得眼睛疲惫，很有可能是老花所引起来的调节能力不足，需要去医院进行验光。如果存在远视度数或者看近的老花度数，可以考虑配一副老花眼镜配戴，看电脑或者近距离的物体的时候会觉得轻松。年轻人也可以考虑配副防蓝光眼镜，看电子产品，特别是电脑的时候配戴，也会觉得舒适。
热心网友
时间：2022-06-17 05:21
眼睛疲劳主要是由于长时间用眼、睡眠不足或者是干眼症等造成的。建议可以选择做眼保健操，缓解眼部肌肉的疲劳。当长时间用眼的时候，搭配健视佳越橘叶黄素服用，对于近视眼，白内障引起的眼睛视力疲劳起到一定的预防作用。
