南京同仁堂绿金家园艾腹贴减肥是真的?

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不论使用什么减肥产品或者方法,都要选择健康安全的方式,减肥期间多喝温水,可以加快代谢,适当做运动,可以消耗多余热量,千万不能节食,反而要补充足够的蛋白质和各种营养,才能拒绝亚健康追答不建议运动减肥的原因1,运动占每日热量消耗极少。2,运动而不调整饮食,对减肥几乎无效。3,身体补偿行为,运动完更胖。4,能量消耗有上限。5,运动难以坚持容易反弹。6,不当运河会造成身体损伤 不建议侵入式减肥原因1,不安全2,手术贵3,治标不治本,极容易反弹

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