介绍下辣炒香菇高丽菜怎样做才好吃?
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发布时间：2022-04-24 05:53
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时间：2023-10-03 10:45
材料
主料：高丽菜250g、瘦肉100g、干辣椒2个；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量
肉丝炒高丽菜
1
高丽菜切丝，肉也切细丝（这一步忘了拍照了）
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2
干辣椒两个，用剪刀绞成细丝
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3
葱花爆锅，先放干辣椒再放肉丝
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4
把肉丝翻炒至熟
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5
肉熟后加入高丽菜
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6
把高丽菜炒熟时加盐，酱油调味
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7
一盘香喷喷的肉丝高丽菜就好了
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小贴士
先放干辣椒时会有刺鼻的呛味，辣椒可以在炒高丽菜时放
热心网友
时间：2023-10-03 10:45
辣炒香菇高丽菜好吃做法
食材准备：高丽菜 大颗半颗,干香菇 10朵,蒜 4瓣,辣椒
做法步骤：1、干香菇洗净泡水
2、高丽菜洗净滚刀切片, 将粗梗及叶片分开备用
3、辣椒切斜段、蒜切粗末备用
4、香菇切片备用, 香菇水备用
5、1 匙油热油锅, 爆香蒜、辣椒
6、下香菇拌炒至闻到香菇味, 再下高丽菜粗梗些微拌炒后, 下2匙香菇水闷高丽菜粗梗半熟
7、下高丽菜叶片并倒下剩余的香菇水闷煮至想要的软烂程度。好吃的辣炒香菇高丽菜做好了，
卷心菜（高丽菜）营养价值：
1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。
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时间：2023-10-03 10:46
韩式高丽菜辣炒春鸡
食材用料：鸡肉、高丽菜、地瓜、大葱、洋葱、大蒜、切达起司、莫札瑞拉起司、韩国辣椒酱、酱油、米酒、砂糖、蒜泥、咖哩粉、辣椒粉、韩国香油、胡椒粉、白芝麻。
做法：
第一步，将所有食材准备好，鸡肉、高丽菜以及各种配料洗好沥干，然后切成合适大小备用。
第二步，将切好的鸡肉用盐、味精、酱油、韩国辣椒酱、韩国香油和料酒先腌制10分钟，酱油可以根据个人喜好放，如果不喜欢也可以不放。
第三步，现在锅里倒入适量油，然后将大葱、洋葱以及大蒜放到锅里爆香，然后将鸡肉喝酱汁一起倒入锅中爆炒五分钟左右。
第四步，等鸡肉快熟的时候加入高丽菜和地瓜翻炒一下，等高丽菜和地瓜熟了以后放入起司，等起司跟汤汁融为一起以后就可以出锅了。
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时间：2023-10-03 10:46
1、干香菇洗净泡水
2、高丽菜洗净滚刀切片, 将粗梗及叶片分开备用
3、辣椒切斜段、蒜切粗末备用
4、香菇切片备用, 香菇水备用
5、1 匙油热油锅, 爆香蒜、辣椒
6、下香菇拌炒至闻到香菇味, 再下高丽菜粗梗些微拌炒后, 下2匙香菇水闷高丽菜粗梗半熟
7、下高丽菜叶片并倒下剩余的香菇水闷煮至想要的软烂程度即可
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时间：2023-10-03 10:47
腊肠，香菇，高丽菜，做的好吃的话，首先把香菇摘好，以后上面切上十字刀，这样的话会显得特别高端，然后高利才，你可以把它切成一指宽的条，然后用辣椒在火上爆炒，以后加入香菇翻炒，最后再加高丽菜，再炒一分钟，出锅味道就特别香。
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时间：2023-10-03 10:45
材料
主料：高丽菜250g、瘦肉100g、干辣椒2个；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量
肉丝炒高丽菜
1
高丽菜切丝，肉也切细丝（这一步忘了拍照了）
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2
干辣椒两个，用剪刀绞成细丝
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3
葱花爆锅，先放干辣椒再放肉丝
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4
把肉丝翻炒至熟
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5
肉熟后加入高丽菜
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6
把高丽菜炒熟时加盐，酱油调味
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7
一盘香喷喷的肉丝高丽菜就好了
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先放干辣椒时会有刺鼻的呛味，辣椒可以在炒高丽菜时放
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时间：2023-10-03 10:45
辣炒香菇高丽菜好吃做法
食材准备：高丽菜 大颗半颗,干香菇 10朵,蒜 4瓣,辣椒
做法步骤：1、干香菇洗净泡水
2、高丽菜洗净滚刀切片, 将粗梗及叶片分开备用
3、辣椒切斜段、蒜切粗末备用
4、香菇切片备用, 香菇水备用
5、1 匙油热油锅, 爆香蒜、辣椒
6、下香菇拌炒至闻到香菇味, 再下高丽菜粗梗些微拌炒后, 下2匙香菇水闷高丽菜粗梗半熟
7、下高丽菜叶片并倒下剩余的香菇水闷煮至想要的软烂程度。好吃的辣炒香菇高丽菜做好了，
卷心菜（高丽菜）营养价值：
1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。
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时间：2023-10-03 10:46
韩式高丽菜辣炒春鸡
食材用料：鸡肉、高丽菜、地瓜、大葱、洋葱、大蒜、切达起司、莫札瑞拉起司、韩国辣椒酱、酱油、米酒、砂糖、蒜泥、咖哩粉、辣椒粉、韩国香油、胡椒粉、白芝麻。
做法：
第一步，将所有食材准备好，鸡肉、高丽菜以及各种配料洗好沥干，然后切成合适大小备用。
第二步，将切好的鸡肉用盐、味精、酱油、韩国辣椒酱、韩国香油和料酒先腌制10分钟，酱油可以根据个人喜好放，如果不喜欢也可以不放。
第三步，现在锅里倒入适量油，然后将大葱、洋葱以及大蒜放到锅里爆香，然后将鸡肉喝酱汁一起倒入锅中爆炒五分钟左右。
第四步，等鸡肉快熟的时候加入高丽菜和地瓜翻炒一下，等高丽菜和地瓜熟了以后放入起司，等起司跟汤汁融为一起以后就可以出锅了。
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时间：2023-10-03 10:46
1、干香菇洗净泡水
2、高丽菜洗净滚刀切片, 将粗梗及叶片分开备用
3、辣椒切斜段、蒜切粗末备用
4、香菇切片备用, 香菇水备用
5、1 匙油热油锅, 爆香蒜、辣椒
6、下香菇拌炒至闻到香菇味, 再下高丽菜粗梗些微拌炒后, 下2匙香菇水闷高丽菜粗梗半熟
7、下高丽菜叶片并倒下剩余的香菇水闷煮至想要的软烂程度即可
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时间：2023-10-03 10:47
腊肠，香菇，高丽菜，做的好吃的话，首先把香菇摘好，以后上面切上十字刀，这样的话会显得特别高端，然后高利才，你可以把它切成一指宽的条，然后用辣椒在火上爆炒，以后加入香菇翻炒，最后再加高丽菜，再炒一分钟，出锅味道就特别香。
