怎么练50米跑?(中考) 谢谢!
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:53
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-03 11:57
50米是个短跑项目，要靠爆发力的。主要训练蛙跳
深蹲
蹲跳起
高抬腿
多跑跑百米
这些都是锻炼腿部力量和爆发力的。坚持锻炼，50米速度会提高的。
【中国体育狂人团队】﹏゛卡布奇诺
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