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1.将排骨洗净剁小块状,放入滚沸水中汆烫后,捞起洗净放入『膳魔师焖烧锅』的内锅中备用。
2.将市售药炖排骨药包及姜片加入作法1的内锅中,加入水和姜片并盖上锅盖以大火煮至滚沸后,改以小火煮约10分钟后熄火。
3.将作法2的内锅放入『膳魔师焖烧锅』的锅中,盖上盖子,焖约1小时即可取出,起锅时加入米酒、盐及细砂糖调味即可。
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将排骨切成小段,冷水下锅焯水,水开后将排骨捞出,洗净,另起一口锅将锅中放入葱姜蒜段,干辣椒去腥,再将山药切成小段,用清水洗净,待排骨煮到七分熟时,将山药段放入排骨中,用温火慢炖30分钟左右,再放入咸盐味精调味儿即可。
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材料
当归10g,川芎3g,熟地10g,甘草6g,黄耆10g,桂皮3g,枸杞10g,排骨600g,水1000c.c,九阳紫砂煲1台
做法
1、排骨先汆烫备用;把药材放入调理袋中
2、紫砂锅加入1000c.c清水(亦可用一半米酒替代清水)
3、将所有材料加入紫砂锅内
4、盖上紫砂盖,选择”营养汤”功能
5、待时间结束后,响起长哔声,加入少许的盐调味后,即可盛起享用
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温补药材炖排骨的经典做法就是先把排骨焯水,然后放到汤锅里面加入适量水,再加一点红枣,枸杞等温补药材,炖到汤汁入味就可以了。
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药炖排骨是普及于市集贩售的冬天猪肉进补制品,食用历史悠久,是特有肉骨茶,但与南洋肉骨茶香料多不一样,采用猪肋排骨瘦肉块熬煮分碗出售,士林夜市、饶河街夜市的药炖排骨最为著称。药膳的味道很浓,口味来说比较独特,汤很清淡。下面就来分享下药炖排骨的具体做法。
排骨选用的是猪小排,猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨,能给人们提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,还能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。所以用小排炖汤,吃肉起来也方便,就一根肋骨,完全满足了肉食者的需求。
红枣6颗,当归大约5克,川穹2片,黄芪5克,枸杞一勺,以上是中药材的部分,建议从药店买,又便宜又新鲜。有满多的药炖排骨的药材是用到十全的配料,但是视为十全的药味很重,有些人不太能接受,另外是太补了,有些人吃了太燥热上火了,今天分享的这个配方是连小朋友都可以吃的温和版本。
把枸杞先冲洗一下表面的灰尘和杂质,接着再泡热水,一直它容易煮到过烂,卖相不好看,所以不要一开始就放进去煮,一定要到最后加入泡软的枸杞。接下来猪小排600克,直接冲入盖过小排的开水,浸泡约10到15分钟,中途可以翻一下,这样可以去除血水,让肉质更软嫩。捞出来冲洗一下浮沫杂质,沥干水分之后,放在一旁备用。
先炖煮一下药材,用的是煮饭的电子锅,因为电子锅不用顾火又不怕烧焦,很方便。加入所有的药材和清水1000克,盖上锅盖选择炖煮的功能,因为压力式的电子锅,最大的压力可以到达2.0。算是很高,设定炖煮10分钟就可以了。如果是用一般没有压力的电子锅,时间加倍,大概炖煮20分钟,那么一般锅加热的朋友,时间也是一样的,烧开之后转小火慢炖20分钟。所以不管用什么方法,炖汤之前要先把药材熬煮一下,把药性煮出来。
药材汤底煮好之后,加入之前烫好的小排骨,放入冰糖10克,米酒50克,一样用炖煮的功能,计时20分钟。一般没有压力的锅大约计时30到40分钟,喜欢入口即化的排骨口感,可以再稍微增加一下时间。时间差不多开盖加入泡好的枸杞,再开火,慢炖3到5分钟左右。然后加入适量的盐,汤鲜味美的排骨就完成了。
一股浓郁的中药味飘进鼻腔,但是正是中药的存在,还起到了提鲜的作用。排骨煮的很酥软,但是不烂,啃骨头什么的,真的很带劲。实在是一道不可多得时令菜肴,对人体大有裨益,这样时节来上这样一道菜进补,会让人感觉暖意融融,