产后修复怎么做?

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:23

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热心网友 时间:2022-06-16 18:59

产后修复修复是比较重要的步骤,可以很好的帮助产妇加快身体恢复,首先建议在产后要及时绑腹带,最好再绑上骨盆带,其次适当的做点产后运动,比如瑜伽、韵律操等,在饮食上也要注意荤素搭配,少吃多餐。

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