豆花吃了会伤身体吗
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发布时间：2022-04-24 06:16
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热心网友
时间：2023-10-08 17:48
豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身: 比如，吃豆腐不能过量，每天最好控制在100—150克。否则可能导致以下健康问题:
1、消化不良。豆腐中含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
2、促使肾功能衰退。植物蛋白质被人体摄入后，经过代谢大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。如果长期大量食用豆腐，摄入过多的植物蛋白质，势必会使体内含氮废物过多，加重肾脏的负担。尤其肾脏排泄废物能力下降的老年人，肾功能可能会进一步衰退。
3、促使动脉硬化的形成。国外曾有报道称，豆制品中丰富的氨基酸可转化为半胱氨酸，被人体摄入后会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化的形成。
4、促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，易使嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者尿酸结石或痛风发作。
热心网友
时间：2023-10-08 17:48
豆花松软可口，十分好吃。
但是豆花根本上还是属于豆类食品，吃多了会胀气，然后肠胃不适，所以说要适量食用。
热心网友
时间：2023-10-08 17:49
豆花其实就是含水较多的豆腐。同样是用黄豆磨浆，南方多用卤水点。北方用石膏点，吃豆腐不伤身体，国样吃豆花也不伤身体。吃豆花可调多种口味调料，口感比豆腐更好。
热心网友
时间：2023-10-08 17:49
再好的东西，身体该有个量的控制，豆腐是好东西，平时多吃豆制品好处不言而喻，但是你说的是豆腐花，毕竟是经人工加工，添加许多东西的，还是不要吃太多的为好，喜欢的话，可以以甜甜的豆腐脑代替啊，其实控制下量就可以了，多给自己心里暗示，说吃多了多身体不好的
热心网友
时间：2023-10-08 17:50
如果你有过结石的病历，建议你最好别吃或者少吃！如果你有痛风病历，就不要碰这类含有高嘌呤的食物了！
就算身体正常，也建议不要每天食用！
