发布网友 发布时间:2022-04-24 07:39
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热心网友 时间:2022-06-17 16:52
条的健康问题让人担忧,油条中的白矾据说长期食用易得老年痴呆,而有些小商贩为了节约成本还会用洗衣粉代替泡打粉来做油条,也并非危言耸听。
其实我们自己在家中也可以制作油条,不添加泡打粉的油条,既好吃又健康。
下面就介绍一下油条的做法。
用料:
面粉250克、水150克、盐2克、酵母5克、小苏打1.2克、油适量
油条的做法:
1、将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解,加入面粉中和成团,饧二十分钟;
2、将面团抹油揉匀,再饧二十分钟,如此三次,使面团呈柔软滑润的状态;
3、将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大;
4、将面团擀成0.5厘米厚的片,饧十五分钟;
5、切成2指宽的条,两条重叠,中间用筷子压到一起,捏住两端拉长;
6、油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可。
制作提示:
1、面团尽量和得软一些,如果面团和得太硬,炸出的油条就会太实不好吃;
2、面团要充分发酵,如果面团没发起来,就达不到应有的蓬松度;
3、发面之前将面团用油揉匀,再饧,如此几次,使面团呈柔软润滑的状态,做出的油条才好吃;
4、油温要达到一定的高度,下油条时能迅速蓬发起来。通常达到150度,下油条时起小泡即可。
热心网友 时间:2022-06-17 16:52
付费内容限时免费查看回答1.奶粉+白糖+酵母粉用温水190ml搅拌均匀。
2.面粉放盆中
3.先将酵母水倒入面粉中揉成面团,然后再加食用油继续揉
4.发酵一小时
5.发酵至两倍大
6.盐+小苏打混合,用温水15ml化开,用小苏打水将面团再次揉匀。(最好将水分次揉进面里)
7.盖上保险膜继续发酵,又发到两倍大,第二天早上用。(不一定都要提前一天发面的,当天发也可以,只要时间充足就可以。)
8.案板上抹油,手上也要抹油,将面团在案板上按压成长方形。
9.刀上也抹油,将大面片切成小条。
10.两根面条叠在一起,压扁,用筷子在中间压道沟出来,这是处理好的油条坯子。
11.油锅烧到七成热,下油条坯子炸制,边炸边给它翻身。