红糖水怎么喝效果最好

发布网友 发布时间:2022-04-25 16:56

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热心网友 时间:2023-10-20 17:55

上午9--11点之间喝。
上午9--11点之间是脾经运动最活跃的时间,此时喝红糖水最易被人体吸收,建议此段时间用85度以上热水冲服。
红糖是温补活血的,主要用于体寒宫寒人群的温补调理,同时对女性月经也有帮助,帮助子宫废弃物排出,调理痛经,经期不调,月经颜色深等情况。

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