早晨醒来眼睛干涩,为什么?

发布网友 发布时间：2022-04-25 17:01

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热心网友 时间：2023-10-21 05:39

你好，一般上火、睡眠质量差、熬夜等都会导致这种情况。平时不要长时间看电脑、手机。用珍珠明目液或珍视明滴眼液滴眼，平时可以做眼睛保健操。多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。

热心网友 时间：2023-10-21 05:40

引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

热心网友 时间：2023-10-21 05:40

近期可能是用完过度，平时晚间看手机等。或者你睡眠少，多多让眼睛休息，就会缓解。必要时做做眼睛保健操吧

热心网友 时间：2023-10-21 05:41

一是上火，二是晚上用眼过度，基本上都是用眼过度，没有让眼睛得到充分的休息。多注意闭上眼休息一会就行

热心网友 时间：2023-10-21 05:41

估计是用眼过度导致的，少看电子产品