燕麦片煮鸡蛋能加点食用油和盐吗?
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热心网友
你好，可以这样煮
燕麦片和鸡蛋可以一起吃。下面介绍一道鸡蛋燕麦饼。
1、准备材料
2、鸡蛋加少许盐打散，喜欢吃甜的可以加糖。
3、把燕麦倒入蛋液搅匀，可以少量少量的边搅边放，然后静置，让燕麦吸收蛋液。
4、平底锅放少许油，用勺子和筷子帮忙，兜一勺燕麦糊到平底锅，压薄一点，整理下形状，中小火煎。
5、轻推可以推动饼后，将饼翻面继续煎会儿。
6、出锅后放吸油纸上，其实没什么油。开吃吧，很有嚼劲！
扩展资料：
燕麦营养丰富，但不容易消化，所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则，每天食用量以40克为宜，小孩或者老人还应更少，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品，即使食用也应该选择燕麦粥。用燕麦粉与土豆粉做成土豆燕麦饼，然后油炸、焙烤或煮食都是不错的选择，风味和口感都很好。
热心网友
燕麦片煮鸡蛋的时候可以加一点食用油和盐，这样吃起来味道更好一些
热心网友
这会不会是黑暗料理，反正我是没有吃过，也没有听到说可以这么做，建议加牛奶和红糖煮估计更健康，你可以试试
热心网友
这个问题要根据每个人的口味呢，如果你要是喜欢吃你可以加一点看看他们怎么样，应该也不是会太难吃了？
热心网友
可以距自己的口味去改变，甜盐自己掌握食用油我看就没必要了，你要使用葱花爆锅还可以。
