发布网友 发布时间:2022-04-25 16:52
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热心网友 时间:2023-10-20 07:39
可以,以下是青椒炒苦瓜的做法。
主料:苦瓜1个、青椒2个
辅料:蒜瓣5颗、盐1勺、鸡精1勺、油适量、白醋2勺、干辣椒1个、花椒5粒
步骤:
1、苦瓜洗净切成两半,去瓤,切成薄片放在清水里,加2勺白醋浸泡10分钟!(这样苦瓜就不会苦了!)
2、青椒切成丝,蒜瓣拍碎,生姜切成丝备用!
3、浸泡好的苦瓜反复换水三到五遍后沥干水分备用!
4、锅烧热,倒入适量油,放入生姜,花椒,蒜瓣,辣椒炒香!
5、倒入苦瓜和青椒翻炒均匀!
6、加入一勺盐翻炒均匀!
7、加入适量鸡精调味即可!
8、装盘就可以上桌啦。
热心网友 时间:2023-10-20 07:40
青椒和苦瓜能一起吃,不想克
食材明细:苦瓜1根、青椒1个、盐、油、醋少量
青椒苦瓜的做法步骤
苦瓜切片,青椒切丝。苦瓜用少许盐腌10分钟,弄干水分
锅烧热,放入青椒丝干煸,放少许盐和几滴醋。盛出备用
锅中放少许油,先下苦瓜翻炒一下。
待苦瓜7成熟,放入青椒丝翻炒几下即可出锅。