糖尿病可以吃番石榴
发布网友
共1个回答
热心网友
糖尿病患者可以吃番石榴，番石榴含糖量大约在14%左右，同时含有大量的铬元素，由于铬是帮助胰岛素增强胰岛素敏感性的作用，所以对于糖尿病患者，番石榴是比较有利的。番石榴食用的过程中要注意，如果血糖控制得不好，不建议患者吃水果，可吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围时可以吃番石榴，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。吃的量，小苹果、小橘子、小梨吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃番石榴和水果的原则。
