维生素d3作用有哪些?对孩子成长有帮助吗?

发布网友 发布时间：2022-04-25 13:39

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热心网友 时间：2023-10-03 05:17

赵莎莎主治医师营养科

山东大学齐鲁医院

三甲

、维生素d3是一种脂溶性的维生素

这种维生素主要是有较好的促进肠道钙吸收

和预防佝偻病的作用，

能够较好的促进生长和牙齿健全。

并且还可以有效的降低癌症的发病率，

对自身免疫性疾病也有较好的防治作用。

热心网友 时间：2023-10-03 05:17

维生素D3对人体钙、磷代谢有着十分重要的作用。如促进肠内钙、磷的吸收，维持血钙、血磷的浓度；促进钙向新骨形成处转移，以利于骨的钙化，并能促进成骨细胞的增长和骨样组织的成熟。婴儿如果缺乏维生素D3，会出现食欲不振、发育迟缓、睡眠不安、哭吵等表现，甚至出现手足抽搐或佝偻病等病症。新生儿体内几乎没有维生素D3的储存，因此，婴儿在出生第3周后开始喂一些鱼肝油滴剂是有必要的。补充维生素D3最好的方法是让母亲和婴儿多晒太阳，让紫外线作用于皮肤，使其中的维生素D3合成增加。也可以多补充蛋黄、绿叶蔬菜、酵母等富含维生素D3的食品。

热心网友 时间：2023-10-03 05:18

维生素D3的作用与功效有很多。

首先，维生素D3可促进人体肠道对钙、磷的吸收，有效的使人体的钙、磷元素达到饱和状态，促进人体血清中的柠檬酸平衡，有效减少电解质紊乱。

其次，促进人体骨骼钙化，有效的保护牙齿并促进人体骨骼的生长发育，利于青少年的身高增长。

此外，预防肾脏流失氨基酸，提高免疫力和抵抗力，降低人体癌症的出现。还对孕妇有积极的帮助，对于孕妇的胎盘以及胎儿的生长发育有积极作用，有效的预防流产、早产、胎儿发育缓慢的现象出现。维生素D3的作用与功效有很多，适度补充维生素D3对于人体健康素质有积极作用。

热心网友 时间：2023-10-03 05:18

有帮助的啊，维生素d3能促进人体肠道对钙的吸收，百度下，，预防佝偻病的发生~我们家诗诗日常都会吃一点滴适宝维生素d3，它是天然羊毛脂提取的，安全纯净，还容易吸收，有需要的话，可以试试呀~

热心网友 时间：2023-10-03 05:19

维生素d3具有促进钙吸收的作用,防止缺钙佝偻病等,但是如果长期大量服用维生素d3,就会出现高钙血症。