黑椒里脊肉怎么做
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食材用料
里脊相克食物
白芝麻
白胡椒
黑胡椒
盐
油
黑胡椒汁
柠檬汁
酱油
黑椒里脊肉的做法
黑椒里脊肉的做法图解11.里脊肉切成两节。
黑椒里脊肉的做法图解22.黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎，和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。
黑椒里脊肉的做法图解33.炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐，放入锅里煎上色。
黑椒里脊肉的做法图解44.放入烤碗里，放进烤箱。
黑椒里脊肉的做法图解55.烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。
黑椒里脊肉的做法图解66.烤好的里脊肉放凉后切成片。
黑椒里脊肉的做法图解77.将黑胡椒汁1汤匙，柠檬汁1汤匙，日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。
黑椒里脊肉的做法图解88.将拌匀的调料均匀地淋入肉里，用保鲜膜封好，放入冰箱腌制4个小时以上。
