蹦床瑜伽选择什么样的音乐比较好
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蹦床瑜伽选择什么样的音乐比较好：瑜伽音乐选好很关键。一般我们都会选择一些国外经典的音乐，如Piano Sonata No.14 in C-sharp Minor,Op.27 No.2 Moonlight Sonate,这首轻音乐，一开始入耳的时候是温柔的，随和的，能让我们暂时忘掉所处的环境，有节奏的慢慢的进入*，将自身带进音乐的世界中。同时它还和瑜伽的步调配合得相当好，身体属于放松状态，慢慢的将肌肉舒展开，线条开始明朗起来。
