38岁女人很多白头发怎么办才好啊???
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:28
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-09 03:01
多吃黑色素多的食物，例如黑豆，黑芝麻，黑米等的，千万不要总染发，会致癌的，你也可以去医院查查，看看是身体缺少了什么元素，或者找中医看看，中医一般都比较补身体的，调养一下，希望对你有帮助
热心网友
时间：2023-10-09 03:01
头发变白，也就意味着你的头发黑色素减少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常你选多多食用富含酪氰酸的食物，促进黑色素的形成。那么那些食物富含酪氰酸呢，如肉类、鱼类、坚果等食物都含有丰富的酪氰酸。也可以通过中药调理，平常你在煲汤的时候，可以适当的放一些何首乌、核桃、枸杞、当归等药物，对于预防白头发的产生还是有一定的帮助的。
热心网友
时间：2023-10-09 03:02
一：保持乐观的心态
对于生活一定要保持乐观的心态与愉悦的心情，即使是遇到了不幸也一定坚信这只是暂时的，一切都会很快过去，保持良好的心态与愉悦的心情也是有帮助的。
二：勤于梳头
勤于梳头能够刺激头皮的血液循环，促进毛乳头获得充足的营养供给，既能够保持头皮的清洁卫生，也能够保持头发的清洁，所以能够有效的预防白发的产生与发展。
三：加强营养
头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，口服发特浓营养素，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，使白发逐步变黑。
热心网友
时间：2023-10-09 03:02
可以多吃黑色素多的东西，黑芝麻，黑豆，黑米，等等，头发变白和你的心情，营养等等都有关系
热心网友
时间：2023-10-09 03:03
我跟你一样，也是这样，基本每个月染一次头发，不过我就长在前面，跟白头翁一个地方，所以就染前面，后面不然，我建议你尽量调整自己的心态，使自己心情愉悦，不能有压抑，我每次心情不好或者晚上睡不好就会感觉白发长起来很快，所以我建议你快乐点，还有可以吃点黑色的东西，黑芝麻核桃芡实（我近一年每天吃），效果一般般，但是吃了不会头昏脑涨，心里感觉还是挺不错的。
