生的花生米能不能吃

发布网友 发布时间:2022-04-25 14:27

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热心网友 时间:2022-07-10 08:26

生的花生米可以吃生的花生米吃完养胃,而且十生花生米营养价值也好,还美容。

热心网友 时间:2022-07-10 09:44

吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果,它含有丰富的营养物质,比如说蛋白质、氨基酸等,所以有些人吃了之后不但能补充体力,同时还可以提高记忆力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂,所以消化能力差的朋友吃了会引起肠胃不适,同时过多油脂的摄入还容易引起上火,导致面部痤疮的出现,不利于外在的美观。

热心网友 时间:2022-07-10 11:18

花生米营养丰富富含维生素,花生米是可以生吃的营养价值高多吃对身体健康有益,花生米煲汤也非常美味!

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