每天早上都醒的很早,但头很难受,是什么原因啊?
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热心网友
饮食问题~~~晚上一定要吃饭
不要喝太多水~~
21.30睡觉很好``
22.00--02.00是人体睡眠的黄金期
人体正常所需要8小时休息就行
你4
5点起来属于正常~~
还有睡觉注意姿势
