发布网友 发布时间:2022-04-25 16:34
共4个回答
好二三四 时间:2022-09-07 08:20
不要。黄鳝本身带有黏液,宰杀好后,多清洗几次,捞出沥干水分,就可以了。黄鳝肉脆嫩,如果焯水的话,肉就老了,不好吃。
黄鳝的营养价值:100克黄鳝含蛋白质18.8克,脂肪0.9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1.6毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.95毫克,尼克酸3.1毫克。黄鳝中还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸,另外,在常见的淡水鱼类中,黄鳝的钙、铁含量居第一位。
热心网友 时间:2023-04-26 05:42
在烧鳝鱼前是不需要先氽水,
鳝鱼易熟,氽水之后会影响口感,而且会没有了鲜味.
烧鳝鱼的制作:
食材:
主料: 鳝鱼1斤
调料: 色拉油3汤匙, 食盐4克, 葱2根, 姜1块, 蒜2头, 老抽2汤匙, 香油几滴, 黄酒2汤匙, 白胡椒1小勺,白糖1小勺
烹饪工具: 炒锅
烹饪步骤:
1 鳝鱼去头去内脏洗净后,切成长约二指宽的段。剥出蒜瓣、葱切同样宽的段,姜略拍碎备用。锅内放约3汤匙油,热后,放下姜块、蒜瓣煸炒至表面微黄
2 倒入鳝鱼段快速翻炒至表面微微发白,倒入黄酒并马上加盖几秒钟让酒气在锅内蒸发
3 开盖后加入老抽、糖、葱短翻炒均匀。倒入热水至锅内原料1/3处,加盖中火烧约10分钟左右,此时汤汁已收至半干变浓稠,加入盐、胡椒粉调味,关火后淋上香油即可
烹饪技巧
如果想吃辣的,在煸炒大蒜的时候放1勺郫县豆瓣,那味道更浓。只是最好别再放盐或是少放。
营养功效
1、鳝鱼性温、味甘,有补气养血、滋补肝肾等功效,是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。
2、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构*体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;
3、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;
4、鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
热心网友 时间:2023-04-26 05:43
可以不用
一般来说鳝鱼不用先焯水,会影响鳝鱼的口感。有两种方法可以使用:
1:直接如果放上调料,高温油爆炒,之后放入汤,等水开之后,放入黄瓜(鳝鱼烧黄瓜口感绝对一流)或者其他食材,再次水开后即可。
2:鳝鱼焯水至肉质紧绷,捞上来,备用。锅中调料炒香后,放入其他食材,加水;食材熟透之后放入鳝鱼,待到水再开后,淀粉勾芡。
健康提示 1.补虚,通血,助力。
2.可用于内痔出血、脱肛、子宫脱垂症的治疗。
3.黄鳝具有补气血、强筋骨、祛风湿等功效。
4.用于体虚乏力、气血不足、糖尿病、产后恶露不尽、下痢脓血、痔疮出血、风寒湿痹、足痿无力等。
食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鳝鱼去骨切成段,黄瓜切滚刀,蒜、姜、红椒、花椒
做法:
1、炒锅放油,入花椒。干尖椒,炒出香味捞出
2、鳝鱼、姜片入锅爆炒,加入老抽、料酒、红糖少许。
热心网友 时间:2023-04-26 05:43
鳝鱼不用先氽水,那样会影响鳝鱼的口感。
有两种烹调方法:
1:放好调料后直接高温油爆炒。盛出放入汤,等水开之后,放入黄瓜或者其他食材,再次水开后即可。
2:鳝鱼洗净备用。锅中放入调料炒香后,放入其他食材,加水;食材熟透之后放入鳝鱼,待到水再开后,淀粉勾芡。
热心网友 时间:2023-04-26 05:44
我家里就是开中餐馆的,一般来说鳝鱼不用先焯水,会影响鳝鱼的口感。
有两种方法可以使用:
1:直接如果放上调料,高温油爆炒,之后放入汤,等水开之后,放入黄瓜(鳝鱼烧黄瓜口感绝对一流)或者其他食材,再次水开后即可。
2:鳝鱼焯水至肉质紧绷,捞上来,备用。锅中调料炒香后,放入其他食材,加水;食材熟透之后放入鳝鱼,待到水再开后,淀粉勾芡。