经期可以吃黑米吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:39
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-28 09:50
黑米不是补血的吗？经期吃了不会让那个血流得更历害吗？回答：
亲，我崩溃ing …补血是不假，但是女性来例假不可能说补血了就会流更多的血啊，血是在人体脾脏存的，经血要排干净女性身体才不会有病症，你想啊，补血最好的是红糖冲鸡蛋，阿胶红糖或者是生姜，这些都是暖宫补血，而黑色食物是宜肾的，肾气好了，身体调理能力强，经血就正常，而多与少是看个人的体质而定滴美眉，当然了不能吃寒性食物如薏米…do you understand ？听明白了吗？美女追问：呵呵…谢谢满意答案热心问友2011-06-05别吃到上色素的黑米了追问：
用水泡，掉色很重的应该是假的追问：
那差不多了,补充：
可以采纳我么
热心网友
时间：2022-06-28 11:08
你好，正常情况下，生理期是可以吃黑米的，且经常吃黑米可以防治头晕；如果出现吃黑米头晕，就可能是个体对黑米的过敏了。
热心网友
时间：2022-06-28 12:42
您好：一般月经期可以吃黑米粥的，适量的吃没问题的，经期不要吃生冷刺激的食物，不要剧烈运动，祝您健康！
热心网友
时间：2022-06-28 14:34
您好！
以下问题为您解答：
可以喝，也可以喝点红枣粥等，可以缓解月经期的肚子不舒服等，注意不要太劳累，不要吃生冷刺激的食物
————希望可以帮到您！觉得好就请点采纳答案吧，你的采纳是我的动力，谢谢！————
热心网友
时间：2022-06-28 16:42
美女你好。黑米属于黑色系食品，黑色食物是补肾的，经期滴*吃这个没事儿的，但也没必要天天吃这个，注意营养均衡，心情舒畅，多饮水就okay
啦…
