我每天吃两个馒头能减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-25 23:57
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-19 18:55
不能，减肥，只能短期实现减肥，但一停下来就会反弹。建议还是找专业的营养师给你减肥计划。或者去健身房。
热心网友
时间：2023-10-19 18:56
减肥和减重是两个概念，减少体内脂肪必须运动，馒头属于高碳水化合物食物，不利于减肥，况且减少饮食摄入，也就是节食，是最不明智的减肥方式
