发布网友 发布时间:2022-04-25 23:57
共11个回答
懂视网 时间:2022-06-26 06:29
“好无聊”“不知道干什么”“没事可做”……这些词语常常会出现在彼此的交谈中,不知道你是否是这样呢?至少我经常遇到。拥有大把的时间,却不知道如何利用它,每天不断的浪费又让自己内心充满惭愧与不安,渴望自己知道该干什么有一个有序健康的安排,不要把时间在无聊中慢慢流逝。
1.之所以感到无聊是因为周围事物,周围坏境过于琐碎,以至于我们无法很快在繁杂的事物中套丝剥茧,找准自己想要做的,不断的选择就会造成不断的迷茫,过多的选择最终会让我们无法确定自己想做能做的事,造成时间的荒废,感觉无事可做——无聊。
2.我渴望改变
无聊时你做出来怎样的选择,玩游戏,逛贴吧,看电影还是聊天……每一种无疑是自己经过简单思考后做出的选择,但是一天下来,你会对自己说:这是浪费青春啊!这样的选择确实可以认为与自己的年龄不太相符,或者说自己本应该做更多的事,更有意义的事,但这样的消磨会让自己悔恨,如果这样,做到的摆脱无聊的第一步——愿意渴望去改变。只有正确认识看待自己才能让自己生活的更加精彩,如果一味沉溺在吃与玩而浑然不觉,或许自己应该为自己改变的想法感到庆幸了。
3.我能够改变
想要摆脱无聊对于某些人来说只是嘴上说说罢了,他们享受着无聊带来的快感。况且,想要摆脱无聊也不是嘴上说说就真能发生的,并非所有人都能改变,或许残忍点说,有些人注定无聊一生,或许对于他他来说那也是另一种生活的选择,关键那并不是大多数人所追求的。因而要想改变的人也要相信自己能够改变,能够摆脱无聊,有信心有毅力就成为摆脱无聊的第二个关键,在这些的基础上,接下来自然是最重要的摆脱无聊的方法,并付诸行动。
1.制定一张计划表
一张白纸或者电脑上的Word,给自己做一个详细的规划,具体分为短期和长期计划,或许计划表的制定需要花费不少时间,但是觉得是值得的。首先列举自己正在做、正要做和想要做的事,不论大小统统过一遍写下来,同时结合自己的运动安排,睡眠时间,休息打算,然后根据自己的时间进行安排:确定在某个时间做什么,某件事什么期限完成,并尝试使用不同颜色不同字作出一张精美详细的计划表。
2.积极运动和锻炼
运动和锻炼在帮改善我们身体健康的同时也会提高我们心理承受能力心理健康程度,更加乐观更加健康的身心是一切成功的保证,健康的心态也能促进我们尝试新鲜事物,努力做到更好,这对于摆脱无聊是很有帮助的。运动和锻炼是非常有效的利用时间的方法,投入自己喜欢的运动能够帮助我们忘记时间,在快乐中度过一段时光,自然也不会感觉无聊了。
3.学习与实践
此处将的学习不单单指学校的学习,学习自己感兴趣的一样东西一件事,例如:学习韩语、学习手语、学习唱歌、学习游泳等等。学习一项在繁重的学习工作中难以集中注意掌握的一件事。这不仅仅能增加乐趣也能让自己更加完善,单纯认真的投入学习,让无聊的感觉去飞吧。
4.出游和旅行
找几个好朋友,不论男女,一起旅行一起玩一起吃,可以选择一个著名的景点去游玩去欣赏,但也可以约上几个人一起去自己城市某个漂亮的公园走走,去湖边看看,或者一起去购物,一起去钓鱼,一起去吃东西,一起去划船。在一起的时光是短暂的,你还有心思去无聊吗?
5.学习体验挣钱
对于会讲无聊的人来讲多数是学生,他们没有繁重的生活负担,因闲适而产生无聊情绪。所以学习挣钱,挣一些零花钱是一种打发时间也有价值的做法。通过自己的知识可以参与网络上一些文字的投稿,利用自己的专业技能可以设计挣钱,也可以适当的出卖体力外出兼职,在有效利用时间的过程中积累经验,感受挣钱的不易,并获得适当的经济回报,也是一件快乐而非无聊的事。
6.用文字记录生活
尝试每天写日记,日记可以是简简单单的一句话,但是可以成为一段难忘的回忆,每天抽出半个小时,写下一天的感受,自己的反思,对于生活的体验,遇到的一件开心或伤心事,记录自己学习的进程,也可以写看的一部电影或一段视频的感悟,尝试谢谢影评。选择一个干净的博客或者自己电脑或者日记本上记录每一天,将会是一件享受的过程。
热心网友 时间:2022-06-26 03:37
怎么样才不会那么无聊?因为你无所事事,所以才会有时间来想太多。每个人都会无聊的,多或少罢了。当一个人开始逃避,放弃自己的追求,因为一些挫折而觉得灰心。每天只是随意的过,无所事事,成天玩耍久了也觉得没意思。
无聊很正常,但天天把无聊挂在嘴边说明自己的生活有问题。
所以要摆脱无聊,首先应该把自己的本职工作做好,是学生起码先好好读书。
做好符合自己身份的事情,人会充实的。
但要是生活有趣,就一定要有自己喜欢的东西,不要说你什么都不喜欢,你只是缺少发掘.发掘身边的事物,这也是你浪费时间的一个损失.
比如喜欢跳舞就去跳舞,喜欢画画就去画画,喜欢看书就多看几本小说,喜欢弄照片就去学点PS,喜欢电脑就学编程去或者一门小语种……无所事事的你,应该考虑自己是不是需要一个合理安排时间的计划,
用知识充实自己总是有益处无没有害处的.这样既会充实自己,也会觉得时间过得很快.快行动起来吧.不要浪费自己的时间不值得.人生没有多少时间挥霍.不要等到最后才后悔自己浪费的时间太多了.
*努力拼搏к&加油
祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励
祝您好运~
热心网友 时间:2022-06-26 04:55
其实每个人包括你我都难免有无聊的时候,要真正摆脱无聊的烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;
热心网友 时间:2022-06-26 06:30
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼
5
分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐
15
分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
热心网友 时间:2022-06-26 08:21
其实,不无聊的办法很多
个人认为,旅行是最好的办法,当然,这关系到经济条件,以及时间问题,就看你自己能不能协调好。
如果在家的话,看电视,上网,睡觉,拼图,看书其实都是可以抗击无聊的,不过天天上网
就会越来越无聊了,就像我一样。
如果你现在是读高中或初中,可以找同学出来,一起逛逛街啊。
如果只有自己,那么,找一个相机,或者手机,走走你没走过的城市周边,拍几张可以让自己回忆的照片,这种短途旅行也是很有意义的。
关键是,不要蒙在家里。
热心网友 时间:2022-06-26 10:29
朋友你好,最好做些自己喜欢做的事,要自己玩的快乐就好啊,充实你自己的生活,每天都要保持好的心态,心情好比什么都好啊
例如
听音乐
看电视剧
看漫画
看电影
出去逛街
找朋友聊天
我觉得都不错
开心就好
找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人
发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.只要快乐就很好.累了,都累了,尝遍了世间的苦难,坎坎坷坷,风风雨雨,人没有过不去的坎,你要坚强一点。不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息,敞开自己的心灵和朋友去沟通,你会拥有一个世界。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,用平常心去面对一切,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,执着不放,念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予,去奉献,为了自己而快乐,也为了美好的生活,你不可以改变世界,你却可以改变自己,你不可以超越灵魂,你却可以超越自己,人总是在不断的努力中获得进步,完善自己的
每个人活着既是为了别人而活,也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的,祝你一路平安,快快乐乐!!
热心网友 时间:2022-06-26 12:54
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的试一试这些方法,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。
热心网友 时间:2022-06-26 15:35
多做一些
开心的事情啊
呵呵
人生就好像是接力赛,
没有一帆风顺的
,路也不是平的
,在你前面的路是很崎岖坎坷的
,你要对自己有信心
,所有的事情都会过去的
。
加油啊
,大家一起努力吧
,其实我只想告诉大家
,生活是我们最基本的东西
,还有生活的来源是我们自己本身
,如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊
。所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
,你就要保持好的心态
,要活的有声有色
,很精彩
,去过你完美的生活
,你明白吗
?
生活的来源是你自己本身
,好好把握现在的生活,
我想你会很幸福的
。愿好人一生平安
!
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊。
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
。
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
睡觉
旅游
做家务
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安
热心网友 时间:2022-06-26 18:33
做一些
开心的事情啊
人生就好像是接力赛
一样啊
没有一帆风顺的
路也不是平的
在你前面的路是很崎岖坎坷的
你要对自己有信心
所有的事情都会过去的
加油啊
大家一起努力吧
其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有
生活的来源是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩
去过你完美的生活
你明白吗
生活的来源是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊
你想不开心都难啊
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
睡觉
旅游
做家务
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安
热心网友 时间:2022-06-26 21:48
朋友
不是生活没有意思!而是现实很残酷!现实很无奈!
态度决定一切!!生活要从心里去热爱
去欣赏
这样才会赏心悦目!
无聊这东西,他不会主动喜欢你!你一旦喜欢他就会上瘾!感到无聊要找出原因所在!针锋相对直接解决掉!
不要把生活看成是一种负担,而看成是一种责任,一种向上的动力。其实你所说的无聊就是一种感觉不到责任的体现。正因为你没有意识到这些责任,所以你会觉得有些无聊了,郁闷啦,挫折了啦,烦心了等等一些让人不快的问题。不妨你把无聊啦,郁闷啦
烦啦,从反面看看成是一种责任的话,我想你得到的应该是一种动力。一种不愿服输的动力,让你不知疲倦的奋发向上。当作做好了,自然而然的你就心情好了,心情好了,你就会想到一一些有意思的事情,你想那时你还会无聊吗?应该感觉每天过得很快,很有意思的。是朋友,加油吧!!别让一时的郁闷阻挡了脚步,成为绊脚石。而是把他踩在脚下,成为你进步成功的基石。
加油!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
开心,舒心很重要哦!
热心网友 时间:2022-06-27 01:19
不要整天呆在家里,就算呆在家里也找点事情做做,经常出去走走,看看世界。
给自己找点事情,就算无聊,手头上还是不无聊的呀!
无聊的人去找些不无聊的事做做吧。。。。
人生就是这样,
需要你自己去创造美好的未来。。。。