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热心网友
严格按照规则来讲的话,上篮是从你收球的那一步开始算,老一些的教科书上讲的是两步半,从收球的一步开始,下一步迈出就要进行起跳出球了,跟你一步跨到油漆区还是哪里没关系另外通常如果你走步的话自己的感觉都会觉得不对,按照习惯的动作,右手球员第一步是右脚,左手球员通常是左脚如果走步导致错脚你的动作会很不自然,也不能很好的发力,命中率就不高了。不过这个方面可以通过长期的训练克服但还是会不舒服因为人体的结构最终导致你还是像我上面说的那样才能保持命中率。我能想到的先就是这些,还有问题请你再追问吧。
热心网友
什么叫“一步跨到颜色地带”?你在哪走都一样
上篮就是三步上篮 你在拿起球或者接队友球的那一步就是第一步 完了之后你可以再走两步 大体就是这么样
热心网友
上篮一般是三步,多出一步就算走步。打球时,走没走步更多的时候是凭感觉,一般来说不好用语言表述。