发布网友 发布时间:2022-04-25 20:43
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热心网友 时间:2022-06-17 06:16
食材明细
牛肉400g
鸡蛋 适量
面 适量
青菜 适量
香料 适量
老抽 适量
干红辣椒 适量
粗盐 10g
食用碱 适量
做法:
1. 牛肉400g。
2. 牛肉洗净切粒。
3. 锅内放水烧开倒入牛肉粒、焯水水再次烧开即可捞出。
4. 捞出的牛肉粒放凉水中漂洗去除血沫。
5. 香料。
6. 炒锅放油下入香料炒香倒入牛肉粒。
7. 把牛肉粒煸炒一会倒入老抽翻炒一下兑足水大火烧开。
8. 鸡蛋煮熟。
9. 把烧开的牛肉粒倒入砂锅调味、小火煮1个小时、把煮熟的鸡蛋剥皮放入砂锅使其入味、干红辣椒用油炸香倒入沙锅内。
10. 粗盐10g。
11. 把盐放大碗中加热水化开放凉。
12. 把面倒入盆内搅动成面穗状。
13. 再把面穗揉搓成面团盖湿布饧半小时。
14. 食用碱5g。把碱兑水化开。
15. 手蘸碱水在饧好的面团上揣。一定要揣透。再次饧二十分钟。
16. 把饧好面团方案板上再次揉透。
17. 把揉透的面团压扁大约1厘米厚。
18. 改刀切成约2厘米宽。
19. 把切好的面用手搓一下使其呈圆条状、逐个做好、上面拍一些面粉、避免再饧的时候粘连、弄好后饧30分钟。
20. 把饧好的面拿出两个、不可再次揉搓。
21. 摆齐用擀面杖擀向两端擀开擀薄
22. 一碗面四根足够、把四根均擀开、擀薄
23. 再左右手捏着面头,举过头顶,狠狠地摔在案子上。接二连三,噼里啪啦,边摔,边拉,板面由此而得名。
24. 这是做好的板面。
25. 锅内烧开水。
26. 青菜。
27. 锅开后把摔好的板面下入锅内待锅开到少许凉水放入青菜。
28. 捞起煮好的板面和菜、清白润滑、然后浇上卤子、白的面条、绿的菜叶、红的卤子。
热心网友 时间:2022-06-17 06:16
下厨房里面有,