什么植物放在卧室能够助于睡眠?

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在卧室放置一些喜欢的盆栽,不仅能装饰居室环境,还能让自己心情愉悦。但并不是所有的植物都适合放在卧室,选错了反而对身体有伤害。下面介绍几种适合放在卧室,有颜值又有助于睡眠的绿色植物。

一.人见人爱的茉莉花,独特清香,杀菌又助眠。

“花开满园,香也香不过它”,一向以香气著称的茉莉花,是卧室盆栽的较佳选择。同时它也是我们日常生活中常见的一种植物,花色纯白,花形小巧玲珑,虽无一眼万年的惊艳,却很是耐看,惹人怜爱。

将茉莉花放在卧室中,除了视觉上的享受外,还增添了生活的幸福感,尤其是在茉莉花开时,小小一盆就能让整个卧室充满香气,很是好闻。也正是因为茉莉花香气独特,我们的许多生活用品,诸如香水、肥皂、化妆品和香薰等都有它的身影。

且其散发出的清香还能起到杀菌的效果,有助于绿化空气和促进睡眠。在茉莉花的清香中,缓缓的进入梦乡,想必连梦都会是甜甜的。但需要注意的是茉莉花在半阴和通风较好的环境下,生长较好。若卧室无法满足一定的光照条件,记得定期将茉莉花盆栽放到室外,晒晒太阳补充能量。

二.能够吸收有害气体,清新空气并助眠的虎皮兰。

虎皮兰是在书房、客厅和办公室这些场所,我们经常能看到的植物,而将其放在卧室中,也是一个不错的选择。虎皮兰具有很强的环境适应能力,主要分为金边和银脉两个品种,颜色通常是深绿或浅绿,叶片斑纹独特,很有观赏价值。

其次虎皮兰还有卧室植物之称,比较显著的功能就是净化空气,吸收二氧化碳和乙醚等有害气体。将虎皮兰放在卧室里,不仅能在白天利用光合作用释放氧气,在夜晚它也能吸收二氧化碳,让卧室环境更好,同时让人睡得更香。

此外即使虎皮兰喜光又耐荫,但还是建议将它放在阳光较为充足的地方,让其享受到充足的日光浴,更有利虎皮兰的生长。若长时间放在卧室阴暗处,容易出现叶片发黄的现象。

三.富贵竹,祛异味,优化居室环境促进睡眠。

富贵竹寓意节节高升和富贵一生,是吉祥的象征。或许很多人都是因为它的名字入坑,但它高雅的外形也是不容忽视的一点,毕竟颜值即正义。

叶片细长翠绿,有种清秀儒雅的美,将富贵竹养护在卧室中,既养眼又实用。它能帮助祛除卧室异味,营造较好睡眠环境,促进入睡。

此外富贵竹喜暖,但对光照要求不高,因此平时不要将其放在阳光下暴晒,以免造成叶片褪绿或枯萎。而过阴环境,也可能会让叶片黯淡无光,影响观赏效果。所以只需把它放在有一定光照的阳台或窗户边,避免阳光直射即可,同时注意定时为叶片补充水分。

除了上述几种植物外,还有很多种可以放在卧室中且有安眠效果的绿色植物。诸如我们的文艺小清新薄荷,能抵抗臭氧杀菌,放松心情促进睡眠。寓意长寿,颜值颇高又能绿化空气的红色长寿花。以及能够调节卧室湿度,有效促进睡眠的白掌等。萝卜青菜各有所爱,希望大家都能选到自己喜欢,又适合放在卧室中的绿色盆栽。

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‍‍说道有助于睡眠,首先想到了芦荟,小小的一盆,好看还养生。一盆芦荟可以让你放松,并且精神愉快,让你酣睡一整晚!因为芦荟在夜间是吸收二氧化碳的,所以放是一盆在卧室,可以改善环境,虽然小小的一盆作用不大,但足以让你安心睡觉!‍‍

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‍‍当然是最常见、最好养的虎尾兰了。虎尾兰可以吸收各种有毒气体,释放负氧离子,是安神补脑的“良药”。真正的虎尾兰是没有*条纹的,而是白绿色不晰荣绿色相间的横带斑纹~‍‍

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我一大盆(40的盆)活生生的的芦荟放卧室飘窗两个月,差点被烟没了,放大阳台又两三个月了,现在还没恢复元气

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