藜麦的价值有什么?
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发布时间：2022-04-25 20:48
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热心网友
时间：2022-05-03 01:26
吃过藜麦的人都知道，藜麦可以增强体能，改变亚健康状态。原因就是它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、多酚和人体九种必须氨基酸，藜麦不仅蛋白质含量高达26%左右，而且其蛋白分子比大米要小很多，更便于为人体吸收。
