好了,关于太胖的人能不能用跑步来减肥
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热心网友
不适合的，假如太胖，跑步会伤害身体健康的。可以少吃，适度节食，配合穴位针灸按摩，做床上蹬自行车的动作，就非常好的。
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少跑，对膝盖损伤太大
热心网友
节食加适当的跑步
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你可以慢跑的
热心网友
，会吸进很多空气吗
