坐月子能吃羊肉吗 宝宝知道
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热心网友
可以吃，羊肉性温补，羊肉对产后身体的恢复有一定的辅助作用，产后很适合吃，只要不添加过多辛辣佐料就行。产后饮食应是温热滋补性的，同时应适当活动，以利恶露排出，同时应注意禁止*45天。
热心网友
您好，产后妇女体质属寒性，而羊肉则属温，性热，从这个角度来讲，产妇适当吃些羊肉并无不妥，而且羊肉丰富的营养非常有利于产后恢复！
不过，羊肉太过热性，多吃会引起上火，产妇会口干舌燥，眼赤，胃痛胃胀。哺乳的妈妈则会通过乳汁引起婴儿上火。对于习惯羊肉的北方妇女倒无大碍，而南方女性，平时吃羊肉少，就要特别注意适量了。
月子专家认为，坐月子吃羊肉的原则是，偶尔吃有益于身体，不过一次要少量。
热心网友
吃羊肉无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。 意见：但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食 ！
