喝纯牛奶搭配什么最好?

发布网友 发布时间:2022-04-25 22:11

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热心网友 时间:2022-06-18 00:43

你好,我的回答你要满意请顶上: 牛奶属高蛋白,而蛋白质是人体最基本的组成物质,西方人之所以体格健壮就是平时原始蛋白摄入多,牛奶是非常好的蛋白制品,还含一定矿物质,我们最好不要加热,直接饮用,若早上喝可之前喝点水,稀释胃液,适当配以馒头等面制品,不要只喝牛奶,这样只会把它变成能量和尿,不会有组织积累作用,有条件可早晚一次200ml ,若经常拉肚子可改喝酸奶

热心网友 时间:2022-06-18 00:43

加蜂蜜又营养又好味道,更适合小孩、女士,既增强抵抗力又美容养颜。

热心网友 时间:2022-06-18 00:43

喝纯牛奶得慢慢吸,才会品出里面的甜,可以配点面包什么的.

热心网友 时间:2022-06-18 00:44

那是没有习惯那个味儿,可以倒出来放点糖用微波炉加温啊!`` 也可以配点甜食

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