心情烦躁不安,感觉自己都快崩溃了

发布网友发布时间：2022-04-25 19:22

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 08:06

你去和他沟通一下，看看到底是什么原因，你不要胡乱猜测，也有可能是人家不想熬夜，所以不想上夜班，和你没有一点关系，或许是你自己想多了，如果真是和你有矛盾了，就好好的谈谈化解开，还可以继续一起上班的，不要发火，容易影响工作，得罪人。

热心网友时间：2023-10-14 08:07

对于不不值得交往的人，你要尽量远离。
在生活里，接触正能量的人多一点，就会心情好一点。追问可是我身边没有什么朋友，也找不到人倾诉

追答做个面带微笑，与人为善的人，朋友会多的

热心网友时间：2023-10-14 08:07

心情烦躁要清清火气，吃一些清淡饮食注意辛辣食品，想一些开心快乐的事情，或者跑步运动和出去旅游一下就可以好了追答心情烦躁要清清火气，吃一些清淡饮食注意辛辣食品，想一些开心快乐的事情，或者跑步运动对心情会好一点

热心网友时间：2023-10-14 08:08

在生活中会遇到很多问题，这就需要自己把心情调整好，勇敢去面对一切，处理好各种各样的问题。要稳定自己的情绪，处理好和同事之间的关系。

热心网友时间：2023-10-14 08:08

每个人的有这种时候，有负面情绪的时候一定要找朋友倾诉，不然真的会崩溃