排骨能跟红罗卜,遇头一起炖吗?
发布网友
共4个回答
热心网友
排骨、红萝卜,芋头可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含有人体所需的各种营养元素，蛋白质、微量元素含量特别丰富，一起炖相互之间取长补短，蛋白质利用率更好，有清热解毒、润肺止咳、补血补气、补肾补钙、增强免疫力的功效。
热心网友
可以，这道汤滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代汤品，广受欢迎。
准备食材
排骨芋头胡萝卜姜盐胡椒粉冰糖
蒜料酒尖椒豆瓣酱花椒
步骤
1.排骨汆水，洗净。
2.少许少许油，排骨肉多的一面微煎，放黑胡椒、姜，加水，放冰糖，开锅，中小火炖。保持芋头的香味儿，不用太多调料。秋冬芋头好时节。
3.芋头、胡萝卜切块
4.两小时后，放入芋头、胡萝卜，再炖半小时。
热心网友
可以的，有滋补的效果
热心网友
能够
