睡眠不好吃红莲子好还是白莲子?
发布网友
发布时间：2022-04-25 23:29
共3个回答
热心网友
时间：2022-04-30 06:45
红莲子好，睡不着觉就是压力大引起的你可以吃红莲子补气血等，这样时间久了会好起来的
热心网友
时间：2022-04-30 08:03
应该红莲子好些，红莲补气血，气血充盈当然对睡眠有帮助了。
热心网友
时间：2022-04-30 09:38
付费内容限时免费查看回答您好红莲子对女性来说更好，红莲子是一种杂交品种，颜色一般为红色，产量也不多，所以比白莲子价格要贵一些。红莲子和白莲子的营养价值没有多大差别，味道也差不多。从药用价值来说，这两种莲子养心安神，补气益气效果显著，对调理身体很有作用。
希望可以帮到你。
