谁知道国外健身俱乐部发展的研究现状?
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发布时间：2022-04-24 18:33
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时间：2022-05-20 11:51
法国
街上滑旱冰 颇具浪漫色彩的法国人，最爱滑旱冰，他们在人行道上轻松自如地滑着前进，对马路上的堵车现象付之一笑…… 春天更是那些城市旱冰一族在马路上大显身手的时候，冰刀式旱冰鞋成了最抢手的圣诞礼物之一。在邻近春天的时节，巴黎旱冰鞋专卖店的营业额可增长近40%。在法国，滑旱冰的人已达2000万。29岁的安妮是一位教师，她穿上旱冰鞋从家里滑行到上班地点只需3刻钟，相当于她乘地铁的时间。安妮是在1995年爱上了这项运动的，从此以后，她就离不开它。她说："滑旱冰能够锻炼我的意志，展示我那娇美如燕的身姿，引得路人羡慕不已，真让我高兴?quot；
澳大利亚
与鸵鸟赛跑 鸵鸟被誉为澳大利亚的"国鸟"。近年来，澳大利亚人设计出种种与鸵鸟有关的健身活动。目前，最时兴的首推乘鸵鸟拉的四轮车在原野上兜风赏景，新鲜的空气，温暖的阳光和满眼绿色，使人心旷神怡，起到明显的健身效果。据说这种运动不仅能像骑马那样锻炼意志，增强体质，而且更富有新鲜感。在澳大利亚还有一种与鸵鸟有关的运动，就是与那些训练有素的鸵鸟赛跑。那些 "陪跑"的鸵鸟会耐心地陪着主人做长跑训练，大大减少了人在长跑中的寂寞感。
加拿大
水中跑步 加拿大流行"水中跑步运动"。在水中跑步虽气喘吁吁，却很难"跑动"，看来确实有点笨拙可笑。参赛者身体垂直悬浮于深水中，鼻孔仅比水面稍高一些，四肢在水中猛烈划动，好像是鸭子在水中扑腾。专家们说，与陆地上跑步相比，水中跑步有诸多好处，在陆地上每跑1000米，跑步者的两脚就得撞击地面六七百次，脚部、腿部和臀部都会受到震动，容易扭伤肌肉或拉伤韧带；而在深水中，跑步者下肢不受振荡，因而不易受伤，运动过后，会有通体舒畅之感。另外水中的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟，相当于在陆地上跑2小时，因此水中跑步是一种更为有效的有氧运动。如今，这项新型休闲运动正受到越来越多的人青睐。仅在加拿大首都渥太华，每天参加水中跑步的人数超过3000人，其中50%的运动者是15-30岁的青年人。
美国
冥想静思 最近，美国的体育、医学家针对快节奏的生活给人们带来的疲劳设计出了一种"环保度假村"（被称为"绿色天堂"）。它的一个特点是不设置任何具有刺激性的或需要激烈运动的体育、游乐活动设施，而提倡人们去冥想静思，在恬静的气氛中修身养性。据称此法乃是松弛思想的一种特殊的运动，可以有效的消除运动疲劳，益于左右脑平衡使用，预防和治疗疾病，达到美容健身的目的。
日本
休闲无拘 在日本，休闲生活从20世纪80年代以来，从 "休息"、"自我投资型"逐渐发展到了"追求乐趣型"。散布、跑步、游泳、气功、舞蹈、健美运动都是他们所钟爱的。目前，日本人的体育休闲活动兴趣越来越浓，所有世界上最新的运动他们都要拿来尝试一番。每逢周末或节假日，日本人就会全家出游数日，领略神奇的大自然风光。
