将近两个月的时间经历大起大落,心态如何调整?

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热心网友

在两个月的时间里面经历人生的大起大落，一般人真的会很难去接受，这种心理的落差不是谁都可以适应的，那么该如何调整呢？我觉得你这时候应该好好的去放松自己，让自己能够得到充分的休息和缓解压力，这样你才能冷静下来好好的去面对，相信自己，给自己信心，相信自己有这个能力让自己能够再次东山再起！

热心网友

我觉得有时间的话，你可以去一场旅游，因为旅游能给我们带来很多会开阔我们的心情，也会改变我们面对各种事物的心态，如果没时间的话，你可以平时多去周围的公园，多散散步，也可以多听听音乐

热心网友

人生不如意之事十有*，两个月的大起大落确实比较刺激，但是这就是人生，换另一个角度讲这是一种经历，足以让你应付以后生活遇到的很多困难，爱这里我建议在这期间可以看一些人物传记，我曾经也经历过类似你的情况，后来我看了《褚时健传》明白了很多道理，这个世界比你苦的人有很多，一定要摆正心态。

热心网友

在刚经历过大起大落的初期我们难免会感到有些喘不过气来，这是很正常的现象。想要调整你需要明白一个道理，《生于忧患，死于安乐》中写：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

你的这些大起大落的经历最终都会变成你人生的宝贵财富，那种经历磨难之后所获得的坦然和坚定是多少钱都买不来的。

热心网友

无论生活中遇到了怎样的大起大落生活还是要继续，我们应该往前看不应该沉浸在伤心难过的状态里，地球离开了，谁都一样转，太阳每天都是照常升起，想想爱你的亲人朋友，他们不希望看到这样一个你！