如何克服“学习时总想玩手机”这一魔咒?
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发布时间：2022-04-24 16:26
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-22 13:29
推荐几个我经常用的“巴拉拉能量防沉溺手机”方法——
Tip 1 把手机放在朋友的位置上
这招屡试不爽，相当于给自己找了个免费寄存手机的地方，一旦你想摸手机，就必须要去朋友那儿拿，但是朋友学习那么认真你又不好意思打扰他，于是你只好接着看书。
Tip 2 让朋友随即给你设置密码
没有指纹和密码，你还能打开手机吗？哈哈，干瞪着手机却打不开，这种感觉很痛苦，但也是*迫你远离手机去看书的好方法。只是你的朋友一定要记住密码是啥，否则就痛苦了。
Tip 3 转移注意力
我一般都会先做两篇英语阅读理解，加上记笔记的时间，有一个小时左右，这一段时间是完全投入进去，不看手机的，等做完之后，心也就静下来了，也就不会再想着看手机了。
Tip 4 不交电话费
这一招我就用过一次，不建议长时间采用！因为不交电话费，通讯公司就会掐掉你的网络，没法上网，抱着一台手机还有什么意思？但是这个方法真的不好，因为连电话都打不出去。
Tip 5 买老年机
除非你连老年机都能玩上好几个小时，否则这个方法最有用。只能接打电话，拿出来又有些羞耻感，双管齐下，看你还玩手机?
Tip 6 Forest森林守护
一开始我是拒绝这种卵用都没有的软件的，但自从我种了第一棵树之后，我竟然有了自豪感！之后一发不可收拾。真的，习惯一旦养成，确实是个非常可怕的好助手，你情不自禁的，就不想玩手机了。
当然了，这些建议有没有用，还在于你对于戒掉手机有多大的决心。万事开头难，前方道路遥远，同志自己个儿加油！
热心网友
时间：2023-10-22 13:30
当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。。当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成，。。i？。。。。
热心网友
时间：2023-10-22 13:30
首先你要下决心，一定要好好看书，心无旁骛，看书是最重要的事，明确了这点不断提醒自己，给自己定个目标，今天一定要完成什么事情，完成到什么程度，还可以告诉你身边的朋友让她帮忙监督你，在你偏离轨道时给欲你提醒，这个是个行之有效的办法，或者找个和你一起看书的自律性比较好的朋友，互相监督，如果这些你没有，我觉得你可以直接不带手机去看书，两三个小时没有手机在身边完全没有问题，看完书再回去看就是了，这样你就能专心看书
热心网友
时间：2023-10-22 13:31
呵呵，学习的时候玩手机，这个真的是手机这个东西对人太好了，特别的想玩，想打破这个魔咒都花不玩手机的话，真的非常的难做，是你看看你能不能吃点一个系有话直说哦？比如说你出去图书馆的时候，你不带手机？好的，方式方法了，就克制他，如果没有好的办法吗？是根本戒不了手机的支持不可能得事情。有意思的去做些事情嘛，我觉得绝世倾城相发上微信的朋友圈了，这些都是经常人去杀的，TK听歌啊，不是说了，看看电影多少控制时间上映，就是玩就是说不听见玩儿两个小时两小时到了就别玩了，明天玩半个小时就到了。
热心网友
时间：2023-10-22 13:32
当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。当你要学习的时候就把手机关机，或者把手机放得远远的调成静音，一心扑到学习上面，心里就不要去想手机。而且你说去图书馆的时候，其实很好解决，去图书馆前把手机放家里，不要带过去。每当你想玩手机的时候，你应该想我学习完成了，成绩更好了才可以更愉快的玩耍，可能会有所用。
