香菇可以和四季豆一起炒吗
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可以的。
四季豆和香菇是可以一起吃的，四季豆和香菇不会有什么冲突，四季豆炒香菇是一道很受欢迎的菜，而且特别下饭，四季豆炒香菇能益胃助消化，对消化不良有一定的治疗作用，香菇和四季豆都能起到降糖的效果，所以糖尿病患者可以经常吃这两种食物，不仅如此，四季豆能抗乙肝病毒，而香菇传染性肝炎有一定的治疗作用，吃这道菜对肝脏有保护作用，所以能起到养肝明目的作用。
四季豆和香菇都是营养和丰富的食物，先说说四季豆，四季豆对脾胃有很大的好处，还能化湿、益气，夏天吃有很好的消暑效果，有妇科疾病的女性可以多吃四季豆，四季豆也能增强食欲，但是一定要记住四季豆在吃的时候一定要煮熟。再说说香菇，香菇是高蛋白、低脂肪的菌类食物，吃香菇能增强人体抵抗力，还能延缓衰老，具有防癌抗癌的作用
3. 四季豆是不能生吃的，有些人可能会觉得很多豆类都可以生吃，四季豆应该 也可以，但是并不是这样的，生的四季豆中是含有有毒物质的，吃了对人体 健康是有害的，所以一定要将四季豆煮熟后再吃，虽然四季豆有些难熟，但 是还是要要耐心，可以先用热水焯一下再炒，这样熟得比较快。
4. 可能有时候会觉得四季豆不管怎么吃都很好吃，所以就每次都吃很多，这样 当然是不好的，四季豆虽然有营养，但是吃多了可能会消化不良，而且吃多 了四季豆容易让人有饱腹感，就不会想吃其他的东西了，就摄取不到其他的 营养了。
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香菇炒四季豆的做法
网站：家常美食网 | 时间：2013-08-06 | 来源：四季发财
怎么做香菇炒四季豆好吃?学做香菇炒四季豆需要哪些食材?家常美食网为您提供香菇炒四季豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇炒四季豆!
香菇炒四季豆的介绍：
香菇炒四季豆，很下饭
香菇炒四季豆的食材和调料：
香菇 四季豆 酱油 姜
香菇炒四季豆的的家常做法，香菇炒四季豆怎么做好吃
一、香菇用水泡两小时，切成丝，备用
二、把四季豆用水过一下
三、姜切丝
四、热锅，把油烧至七八成，放入香菇，四季豆，酱油，姜丝一起炒。。。
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可以 不过要适量
