番薯可以跟鸡肉一起吃吗?
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发布时间：2022-04-24 15:31
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热心网友
时间：2023-05-09 11:50
在平时的饮食中，鸡肉是人们吃得比较多的一种肉品，而红薯早已成为了食物明星，是人们公认的健康食品，鸡肉和红薯虽然所含营养结构不一样，但营养价值都非常高，通常情况下，人们一般不会把鸡肉和红薯放在一起吃，那么这两者一起吃对健康会不会有坏处呢？
第一、鸡肉和红薯能一起吃吗
鸡肉和红薯不建议一起食用。
红薯中的主要成分是水分和淀粉，淀粉的吸收消化是在细长的肠道中，因此大量的淀粉进入胃中，慢慢进入肠道中，会囤积一些在胃中，此时在食用含有大量蛋白质的鸡肉，会导致消化不良的情况出现。
第二、鸡肉和红薯一起吃会有什么后果
没什么反应
虽然鸡肉和红薯一起食用会出现一些消化不良的情况，但是有些人群的消化能力很强，即使将鸡肉和红薯一起食用了也没有什么额外的反应。
腹胀
红薯中富含淀粉和一下氧化酶，食用有胀气的作用，再和一些不好消化的鸡肉混合，会出现消化时间延长，导致氧化酶和产气菌大量滋生，产生大量气体，导致腹胀的情况。
腹泻
一些人群食用了红薯和鸡肉会因为消化不良，刺激肠道，然后出现消化不良导致腹泻的情况。
第三、吃了鸡肉和红薯要怎么办
按摩一下
出现消化不良的情况，可以按摩一下腹部，促进肠胃的蠕动，气体的，具有帮助消化的作用，可以缓解因为吃鸡肉和红薯导致的胀气。
吃促消化的药物
吃了红薯和鸡肉的话，可以食用一些促消化的药物，可以促进腹中食物的消化，有帮助缓解身体不适的作用。
喝鱼腥草汤
一旦食用红薯和鸡肉出现了不严重的腹泻情况，可以煮一些鱼腥草汤食用，因为鱼腥草具有止泻的作用，因此可以缓解因为吃鸡肉和红薯导致的腹泻。
吃止泻的药物
若是没有鱼腥草等止泻的药物，可以食用一些止泻的药，具有快速止泻的作用，因此可以快速缓解不适。
热心网友
时间：2023-05-09 11:50
鸡块与甘薯不宜同时吃。
甘薯中的主要成分是水和淀粉，消化吸收淀粉是在小肠内，所以大量的淀粉进入胃内，慢慢进入小肠，就会囤积在小肠里，此时吃了含有大量蛋白质的鸡肉，就会造成消化不良的情况出现。
鸡块与甘薯同吃的后果是什么
没有任何反应
尽管鸡和红薯一起吃时会有一些消化不良的现象，但有些人的消化能力很强，即使是把鸡和甘薯一起吃，也不会有什么额外的反应。
胀气
土豆中含有丰富的淀粉和一种氧化酶，吃了有胀气的作用，再加上一些鸡消化不良，就会出现消化时间延长，导致氧化酶和细菌大量繁殖，产生大量气体，引起腹胀。
痢疾
有些人吃了红薯和鸡肉，会因为消化不良，刺激肠胃，从而引起消化不良而引起腹泻。
把鸡和甘薯吃了该怎么办
推拿一下
发生消化不良时，可按摩腹部，促进肠胃的蠕动，气体，有助消化的作用，可缓解因吃了鸡、红薯而引起的胀气。
服用促进消化的药。
如果吃了地瓜和鸡肉，可以服用一些促进消化的药物，能够促进胃肠道对食物的消化，起到缓解身体不适的作用。
饮鱼腥草汤。
红薯和鸡肉一旦出现腹泻症状不严重时，可煮些鱼腥草汤食用，由于鱼腥草有止泻作用，因此可缓解因食用鸡肉和红薯而引起的腹泻。
服些止泻剂
如不含鱼腥草等止泻药，可吃些止泻剂，有较快止泻作用，故可迅速减轻不适。
鸡在食用后多久能吃甘薯
在吃完鸡后的3至4小时可以吃地瓜。
鸡所含的主要消化成分是蛋白质，蛋白质在胃内被消化和吸收，所以在鸡肉进入肠内后，再吃红薯不会引起不适，而鸡蛋肉在胃里停留3至4小时后，会被胃液排空，所以吃了鸡肉3至4个小时后，即可食用红薯。
白薯多长时间能吃鸡
在4到6小时后，红薯就可以吃到鸡肉了。
红薯吃多了会有胀气，而且红薯中主要成分淀粉都是在小肠吸收的，所以吃完后很难消化，要4-6个小时才能完全消化，所以吃过红薯后4-6小时内可以吃鸡肉。
注：这是大量食用甘薯的情况，如果少量食用，不必间隔那么长时间。
热心网友
时间：2023-05-09 11:50
红薯可以和鸡肉一起吃的，只是不能吃多了。
1.红薯和鸡肉可以同食 红薯中含有大量的淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，而鸡肉中含有丰富的蛋白质，以及脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，二者营养成分并不冲突，可以适量同食。
2.红薯和鸡肉吃太多容易消化不良 但是红薯富含淀粉和纤维素，吃了是比较难消化的，吃多了还容易引起胀气、烧心等情况；而鸡肉富含蛋白质和脂肪，也是一种比较难消化的食物。这两种食物如果一起吃太多了，就容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
营养价值
1、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的“保健”食品。
2、红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。红薯含有胶原、黏多糖，能降低血液中总胆固醇的含量，预防动脉硬化、冠心病的发生。
3、红薯所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病。
4、红薯含有丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩，可以减缓人体器官的老化，提高肌体免疫力。其还含有糖蛋白，具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用。
5、常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。
热心网友
时间：2023-05-09 11:51
番薯和鸡肉一般情况下来说，最好建议不要一起食用。
番薯中的主要成分是水份和木薯淀粉，木薯淀粉的消化吸收是在长细的肠胃中，
因而很多的木薯淀粉进到胃中，逐渐进入肠胃中，会推积一些在胃中，
这时在服用带有很多蛋白的鸡肉，会造成消化不良的状况出现。
番薯的营养价值是非常高的，日常适量吃一些有利于身体的补益。
红薯有益于心脏
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这五种成分均有助于预防心血管疾病。
钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。
叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，避免动脉血管损伤。
红薯缓解老年性便秘
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，
这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。
同时，红薯还是很好的低脂肪、低热能食品，吃红薯不仅不会发胖，反而能够减肥、健美、防止亚健康。
红薯含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，
对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。红薯经过蒸煮后，
部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。
热心网友
时间：2023-05-09 11:52
红薯也就是地瓜，这种食物在很多地区都比较流行，特别在大街上，烤地瓜的香味真的非常具有吸引力。而且红薯也可以作为一种辅助食材，被添加到很多美味菜肴当中，大大提升菜肴的美味。现代社会都讲究健康养生，注重食材搭配，那么，鸡肉和红薯能放在一起吃吗?
鸡肉和红薯不建议一起食用。
红薯中的主要成分是水分和淀粉，淀粉的吸收消化是在细长的肠道中，因此大量的淀粉进入胃中，慢慢进入肠道中，会囤积一些在胃中，此时在食用含有大量蛋白质的鸡肉，会导致消化不良的情况出现。
鸡肉和红薯一起吃会有什么后果
没什么反应
虽然鸡肉和红薯一起食用会出现一些消化不良的情况，但是有些人群的消化能力很强，即使将鸡肉和红薯一起食用了也没有什么额外的反应。
腹胀
红薯中富含淀粉和一下氧化酶，食用有胀气的作用，再和一些不好消化的鸡肉混合，会出现消化时间延长，导致氧化酶和产气菌大量滋生，产生大量气体，导致腹胀的情况。
腹泻
一些人群食用了红薯和鸡肉会因为消化不良，刺激肠道，然后出现消化不良导致腹泻的情况。
吃了鸡肉和红薯要怎么办
按摩一下
出现消化不良的情况，可以按摩一下腹部，促进肠胃的蠕动，气体的，具有帮助消化的作用，可以缓解因为吃鸡肉和红薯导致的胀气。
吃促消化的药物
吃了红薯和鸡肉的话，可以食用一些促消化的药物，可以促进腹中食物的消化，有帮助缓解身体不适的作用。
喝鱼腥草汤
一旦食用红薯和鸡肉出现了不严重的腹泻情况，可以煮一些鱼腥草汤食用，因为鱼腥草具有止泻的作用，因此可以缓解因为吃鸡肉和红薯导致的腹泻。
吃止泻的药物
若是没有鱼腥草等止泻的药物，可以食用一些止泻的药，具有快速止泻的作用，因此可以快速缓解不适。
吃鸡肉多久之后可以吃红薯
吃鸡肉之后3到4个小时可以食用红薯。
鸡肉主要含有的不好消化的成分是蛋白质，蛋白质在胃中进行消化吸收，因此鸡肉进入肠道中之后再食用红薯就不会导致不适，而鸡蛋肉经过3到4个小时会被胃排空，因此吃鸡肉3到4个小时之后可以吃红薯。
吃红薯多久之后可以吃鸡肉
吃红薯4到6个小时之后可以吃鸡肉。
食用大量红薯会有胀气的情况，并且红薯中主要成分淀粉的吸收是在小肠进行的，因此食用过之后不易消化，需要长达4到6个小时才能完全消化完，因此吃过红薯之后4到6个小时可以吃鸡肉。
注意：这是食用大量红薯的情况，若少量食用就不需要隔这么长时间了。
