血糖高的人可以吃玉米吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:32
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-10 14:06
血糖高可以吃玉米，生活中主食一般以米、面为主，这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行啊
但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米，尽量少吃，最多一天吃一个。
其实糖尿病患者没有绝对不能吃的东西，只要饮食适量，一般都是可以的。
热心网友
时间：2022-07-10 15:24
可以吃，玉米属于粗粮，但不能多吃，因为含糖分还是蛮高的
热心网友
时间：2022-07-10 16:59
少吃
玉米含有淀粉等糖类
求采纳！！！！！！！！！！！！！
