红色水果萝卜可以生吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:14
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-18 13:13
红萝卜中含有大量的芥子油以及粗纤维成分，适当的吃一些，对于人体健康有很多的好处，不仅可以补充人体所需要的各种微量元素，同时还能够促进肠道蠕动，并且红萝卜是可以生吃的，生吃红萝卜还能够达到抗癌和防癌的目的，并且生萝卜中的维生素c含量也是特别丰富的，但是在吃的时候不可以吃的太多，生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜
热心网友
时间：2023-10-18 13:13
什么萝卜都可以生吃
热心网友
时间：2023-10-18 13:14
可以适量生吃胡萝卜，可以补充维生素，胡萝卜素等。但不可以食用过多，以免生冷过服而引发，腹痛腹泻等。
