我现在16周岁半 身高170 怎么才能长到180
发布网友
发布时间：2022-04-24 17:51
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-28 10:14
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1
保持每日9小时睡眠，占比50%
2
每日充足营养，占比30%
3
每日不少于2小时
有氧运动
