酸枣叶茶和大枣叶茶哪个对失眠效果好啊。如何辨别啊 ?哪里买放心啊...
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发布时间：2022-04-25 13:11
共4个回答
热心网友
时间：2天前
酸枣叶茶效果好，酸枣叶茶比大枣叶茶叶子小。
热心网友
时间：2天前
不要迷于辅助治疗，建议看看神经内科。
热心网友
时间：2天前
淘宝 烟台螃蟹 家有卖
热心网友
时间：2天前
人越不睡觉，人更虚，肝火越旺，很容量形成恶性循环。
首先要放下心事, 睡觉时先睡心再睡身
内热大、肝火旺, 可用山楂泡水喝
白天或晚饭一小时后去运动；晚上再泡脚；听轻音乐；要放松心情；
接着按摩穴位：
1、按摩五个排“心、肝、肾、脾、肺”毒的对应穴位：少府穴、太冲穴、涌泉穴、商丘穴、合谷穴
2、睡前按摩防止失眠的失眠穴、神门穴。
